👥 Für: 2 Personen
⏱️ Zeit: Vorbereitung 5 min
🥤 Zutaten:
🍌 1 reife Banane (≈ 120 g)
🍓 75 g Himbeeren (frisch oder gefroren)
🫐 75 g Blaubeeren (frisch oder gefroren)
🥛 200 ml Milch (Kuh- oder Pflanzenmilch)
🍦 100 g Naturjoghurt (oder griechischer Joghurt)
🍯 1 EL. zu s. Honig (optional)
👩🍳 Sehr detaillierte Schritte:
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
ADVERTISEMENT