ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Bananen- und Rote-Beeren-Smoothie

👥 Für: 2 Personen
⏱️ Zeit: Vorbereitung 5 min

🥤 Zutaten:
🍌 1 reife Banane (≈ 120 g)
🍓 75 g Himbeeren (frisch oder gefroren)
🫐 75 g Blaubeeren (frisch oder gefroren)
🥛 200 ml Milch (Kuh- oder Pflanzenmilch)
🍦 100 g Naturjoghurt (oder griechischer Joghurt)
🍯 1 EL. zu s. Honig (optional)

👩‍🍳 Sehr detaillierte Schritte:

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire