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Bananen- und Rote-Beeren-Smoothie

1️⃣ 🍌 Die Banane schälen und in Scheiben schneiden.
2️⃣ 🍓 Geben Sie die Himbeeren und 🫐 die Blaubeeren in den Mixer.
3️⃣ 🥛 Milch angießen und Joghurt dazugeben.
4️⃣ 🍯 Wer es süßer mag, gibt Honig hinzu.
5️⃣ 🤖 1 bis 2 Minuten lang mischen, bis eine glatte und cremige Konsistenz entsteht.
6️⃣ ☝️ Abschmecken und die Konsistenz anpassen: wenn es zu dick ist, etwas Milch dazugeben.
7️⃣ 🥤 In zwei große Gläser gießen, mit einer Bananenscheibe und einigen roten Früchten garnieren.

🛠️ Tipp zur Vereinfachung des Rezepts:
Verwenden Sie gefrorene Beeren: Sie sind bereits gewaschen, mischfertig und sorgen für einen „Eis“-Effekt.

🔄 Zu ersetzende Zutat:
Ersetzen Sie Naturjoghurt durch Kokos- (oder Soja-)Joghurt für eine 100 % vegane Variante.

🔥 Kochtipp:
Für eine Granita-Textur gießen Sie den Smoothie in eine flache Schüssel, stellen Sie ihn für 30 Minuten in den Gefrierschrank und kratzen Sie ihn vor dem Servieren mit einer Gabel aus.

 

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

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