Ich habe das Fruchtpüree auf die Kerne gegossen und mit dem Spatel vermischt.
Ich habe die Zubereitung in eine rechteckige Form gegeben, die mit einem Blatt Backpapier abgedeckt war.
Ich habe alles 30 Minuten lang im Gefrierschrank gelassen. Dann habe ich meine 8 Riegel geschnitten und sie wieder in den Gefrierschrank gelegt.
Zum Genießen einfach nach und nach jeden Riegel herausnehmen.
Praktisch für Sportler!
ADVERTISEMENT
