2. Fördern Sie die Gesundheit des Gehirns
Die Aufnahme von schwarzem Pfeffer in Ihre Ernährung hat viele Vorteile, die das Gehirn stärken. Das Piperin in schwarzem Pfeffer kann die kognitive Funktion fördern und das Risiko für neurodegenerative Tᴅɪsᴀᴇsᴇs senken.
Die Aufnahme von schwarzem Pfeffer in Ihre Ernährung ist eine hervorragende Methode, um die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Streuen Sie Pfeffer auf Salate, um den Geschmack zu verbessern und die Gesundheit zu verbessern.
3. Verbessert die Aufnahme anderer gesunder Substanzen
Schwarzer Pfeffer hilft auch bei der Aufnahme von nützlichen Chemikalien wie Resveratrol, einem Antioxidans, das in Rotwein, Trauben und Erdnüssen enthalten ist. Resveratrol kann auch dabei helfen, schwere Herzbeschwerden, Can:cer, Alzheimer und Diabetes zu vermeiden.
Die tägliche Einnahme von schwarzem Pfeffer kann auch die Aufnahme von Curcumin, dem Hauptbestandteil von Kurkuma, einem beliebten entzündungshemmenden Gewürz, sowie die Aufnahme von Beta-Carotin fördern, einem in Gemüse und Obst enthaltenen Molekül, das Ihr Körper in Vitamin A umwandelt.
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