Unsere 10 Minuten Vitalkekse sind ein toller Snack aus 3 EL Haferflocken und einem Hauch Honig!

Zutaten:
3 EL Sonnenblumenkerne
3 EL Kürbiskerne
3 EL gehackte Mandeln
3 EL Haferflocken (zarte)
3 EL Sesam
3 EL Rosinen
1 Ei
3 EL brauner Zucker
1 EL Honig (flüssig oder Ahornsirup)
1 EL Pflanzenöl
Zubereitung:

Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz