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Rezept für Gemüsenudeln und Käsesauce

1️⃣ **Nudeln und Gemüse kochen**
• Kochen Sie Ihre Nudeln in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser gemäß den Anweisungen auf der Verpackung (im Allgemeinen 8 bis 10 Minuten).
• In einem anderen Topf mit kochendem Salzwasser die gewürfelten Karotten und Brokkoliröschen 5 Minuten kochen. Dann die Erbsen (sofern frisch) hinzufügen und weitere 3 Minuten kochen lassen. Alles abtropfen lassen.
• Wenn Sie gefrorene Erbsen verwenden, können Sie diese gleichzeitig mit den Karotten und dem Brokkoli direkt in das kochende Wasser geben.
• Lassen Sie den Mais auch abtropfen, wenn er aus der Dose stammt.

2️⃣ **Käsesauce zubereiten**
• Die Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze schmelzen.
• Das Mehl auf einmal hinzufügen und mit einem Schneebesen kräftig umrühren, bis eine Mehlschwitze (dicke Paste) entsteht.
• Die Milch unter ständigem Rühren nach und nach hinzugießen, um Klumpenbildung zu vermeiden.
• Lassen Sie die Sauce 2 bis 3 Minuten eindicken.
• Den geriebenen Käse hinzufügen und vorsichtig verrühren, bis er schmilzt und die Sauce glatt wird.
• Mit Salz, Pfeffer und evtl. einer Prise Muskat würzen.

3️⃣ **Montage**
• Die Nudeln abgießen, sobald sie al dente gekocht sind.
• Geben Sie sie zurück in den Kochtopf oder in eine große Salatschüssel.
• Fügen Sie das gekochte Gemüse (Karotten, Brokkoli, Erbsen, Mais) und nach Belieben die gehackte Zwiebel hinzu (für mehr Süße vorher in einer Pfanne gebraten).
• Die Käsesauce darübergießen. Vorsichtig mischen, bis alle Nudeln und Gemüse bedeckt sind.

4️⃣ **Service**
• Heiß in tiefen Tellern servieren.
• Sie können zur Dekoration noch etwas geriebenen Käse oder frische Kräuter (Petersilie, Schnittlauch) darüber streuen.

🥦 Praktische Ratschläge
🍀 Variieren Sie das Gemüse je nach Saison: Zucchini, Paprika, Pilze, Spinat usw.
🍀 Für eine würzigere Note geben Sie der Sauce eine Prise Paprika oder süße Chilischoten hinzu.
🍀 Wenn Sie eine leichtere Sauce wünschen, ersetzen Sie die Hälfte der Milch durch Gemüsebrühe.

🥶 Naturschutz
🍀 Bewahren Sie Ihre Gemüsenudeln 2 Tage lang in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
🍀 Erwärmen Sie sie vorsichtig in einer Pfanne oder in der Mikrowelle und geben Sie einen Schuss Milch oder Brühe hinzu, wenn die Sauce zu dick geworden ist.

 

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

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