Zitronenwurzel
Ingwer
frischer Kurkuma
Schwarzer Pfeffer oder Cayennepfeffer (optional)
Wasser
Honig (optional)
Anwendung:
Zitronen und Ingwer in Stücke schneiden
: Zitronen und Ingwer in dünne Scheiben schneiden.
Wasser aufkochen:
Bringen Sie einen Topf Wasser zum Kochen.
Fügen Sie die Zutaten hinzu:
Schalten Sie die Hitze ab und fügen Sie die Zitronenscheiben, den Ingwer, den Kurkuma und den Pfeffer hinzu.
Einflößen:
Lassen Sie die Mischung 30 Minuten ziehen.
Abseihen und servieren:
Das Getränk abseihen und bei Zimmertemperatur oder warm genießen (aber nicht zum Kochen bringen).
Für zusätzliche Süße mit einem oder zwei Teelöffel hochwertigem Honig servieren.
Dieses Getränk eignet sich perfekt für den Start in den Tag oder als Erfrischungsgetränk Ti.p.pen Sie auf das F.o.to, um das voll.stän.dige Rez.ept an-zuzei.gen
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