Marseiller Seife unter der Bettdecke gegen Gelenk- und Muskelschmerzen und Schlaflosigkeit
Wir haben schon mehrmals über Gelenk- und Muskelschmerzen, Beinkrämpfe und das Restless-Legs-Syndrom gesprochen. Dies sind Erkrankungen, deren Symptome sich während der Nacht verschlimmern und uns am Schlafen hindern können.
Das Restless-Legs-Syndrom ist eine neurologische Störung, die unangenehme Empfindungen in den Beinen verursacht,
insbesondere wenn die Person ruht. Die Ursache der Störung ist nicht bekannt,
aber Erkrankungen wie Nierenversagen, Alkoholmissbrauch und bestimmte Arten von Drogen werden damit in Verbindung gebracht.
Beinkrämpfe sind auch nachts ein häufiges Problem.
In dieser Hinsicht kann ein warmes Bad vor dem Schlafengehen und viel Wassertrinken helfen, beide Erkrankungen zu verhindern.
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