👨🍳 Zubereitung (45 Minuten)
1️⃣ Hackfleischfüllung zubereiten:
Zwiebel, Paprika & Knoblauch in Olivenöl 5 Min. anbraten.
Hackfleisch hinzufügen und krümelig braten.
Paprikapulver, Tomaten, Brühe, Zucker & scharfe Sauce einrühren.
10 Min. köcheln lassen, dann Kidneybohnen untermengen.
2️⃣ Zucchini vorbereiten:
Zucchini der Länge nach halbieren und aushöhlen (Fruchtfleisch kleinschneiden & zur Füllung geben).
In Mehl wenden und in heißem Öl 3–4 Min. anbraten, bis sie goldbraun sind.
3️⃣ Füllen & überbacken:
Zucchini mit der Hackfleischmasse füllen.
Mit Parmesan & Mozzarella bestreuen und Chiliflocken darüberstreuen.
Im vorgeheizten Ofen (200°C, Ober-/Unterhitze) 10–15 Min. überbacken, bis der Käse blubbert.
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