Kalorien: 220 kcal
Eiweiß: 12 g
Kohlenhydrate: 15 g
Fett: 12 g
Ballaststoffe: 3 g
Lagerung
Bewahren Sie Reste bis zu 3 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
Vor dem Servieren im Ofen oder in der Mikrowelle aufwärmen.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
Vollgepackt mit buntem Gemüse und gesunden Zutaten.
Einfache Zubereitung mit minimalem Aufwand.
Perfekt für die Essenszubereitung oder einen Brunch, der allen schmeckt.
Ausgewogen in Geschmack und Nährwert, mit einer cremigen und käsigen Textur.
Fazit:
Dieser Eierauflauf mit Brokkoli und Paprika ist ein vielseitiges und sättigendes Gericht, das sich zu jeder Tageszeit eignet. Mit seinen kräftigen Aromen und der cremigen Joghurtsauce wird er garantiert zum Lieblingsgericht. Probieren Sie ihn noch heute und genießen Sie eine herzhafte und vollwertige Mahlzeit!
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