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Bananen-Blaubeer-Smoothie

1. Zubereitung der Zutaten: Bananen schälen und in Stücke schneiden. Wenn Sie gefrorene Blaubeeren verwenden, lassen Sie diese leicht auftauen.

2. Mixen: Bananenstücke, Blaubeeren, Joghurt, Honig und Mandelmilch in einen Mixer geben.

3. Mixen: Bei hoher Geschwindigkeit mixen, bis eine glatte, cremige Masse entsteht. Wenn die Mischung zu dick ist, können Sie etwas mehr Mandelmilch hinzufügen, um sie Ihrem Geschmack anzupassen.

4. Abschmecken: Probieren Sie den Smoothie und passen Sie die Honigmenge an, wenn Sie ihn süßer mögen.

5. Servieren: Den Smoothie in Gläser füllen und sofort servieren. Für eine ansprechende Präsentation können Sie noch ein paar Blaubeeren oder eine Bananenscheibe am Glasrand garnieren.

Weitere Tipps: Für eine noch cremigere Konsistenz können Sie griechischen Joghurt verwenden. Dieser Smoothie eignet sich perfekt zum Frühstück oder als gesunder Snack. Genießen Sie dieses erfrischende und vitaminreiche Getränk!

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

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