Zutaten :
1 Prise Zimt
2 entsteinte Datteln
1 reife Banane
1️⃣ Bananen-Cashew-Smoothie 🥜🍌
Ein cremiger und energiespendender Smoothie!
Zutaten :
1 reife Banane
250 ml Mandelmilch (oder andere Pflanzenmilch)
2 Esslöffel Cashewnüsse, 2 Stunden lang eingeweicht (oder pur)
1 Teelöffel Honig oder Ahornsirup
1 Prise Zimt
Vorbereitung:
Alle Zutaten vermischen, bis eine glatte Konsistenz entsteht. Gekühlt servieren!
2️⃣ Mandel-, Kakao- und Dattel-Smoothie 🍫🌰
Ein köstlicher und schokoladiger Smoothie!
Zutaten :
250 ml Mandelmilch
1 Esslöffel Mandelpüree
1 Esslöffel ungesüßtes Kakaopulver
2 entsteinte Datteln
1 kleine Banane (optional für zusätzliche Cremigkeit)
FORTSETZUNG AUF DER NÄCHSTEN SEITE
ADVERTISEMENT
