Dieser Fisch ist vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, die eine Rolle bei der Linderung von Schmerzen und der Verringerung von Entzündungen im Körper spielen. Es ist wichtig, die Quellen von Omega-3-Fettsäuren jeden Tag zu variieren, um Schmerzen zu lindern.
7) Pfeffer
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