Diese Lösungen sind kein Ersatz für eine gute tägliche Zahnhygiene. Bei weißen, gesunden Zähnen achten Sie darauf, sie zweimal täglich für mindestens zwei Minuten mit einer geeigneten Zahnbürste zu putzen, die regelmäßig (etwa alle drei Monate) gewechselt und über beide Seiten der Zähne geführt wird. Vervollständigen Sie diese Geste immer mit der Verwendung von Zahnseide. Meinungen und Vorlieben gehen auseinander, wenn es um die Verwendung vor oder nach dem Bürsten geht. Die UFSBD rät dazu, aber viele Zahnärzte sagen, dass es keine Rolle spielt, wann Sie es verwenden, solange Sie es täglich gut verwenden, um die Zahnzwischenräume zu reinigen und Plaque und Speisereste zu entfernen, die für die Zahnbürste schwer zugänglich sind. Darüber hinaus ist es zwingend erforderlich, einmal im Jahr Ihren Zahnarzt zu konsultieren.
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